​Vi finder sammen en passende kombination af yoga, bevægelse, åndedræt og afspænding. Undervisningen tilpasses din dagsform og det, du ønsker at få ud af sessionen – uanset om du vil bevæge dig mere, supplere din sport eller finde ro i en travl hverdag.

​

Her handler det ikke om at præstere, men om at skabe en tryg og meningsfuld yogapraksis, der passer til dig.

Du behøver ikke at have erfaring med yoga.

​​

​

​

​

Varighed: 60 minutter
Sted: Hjemme hos dig eller på en aftalt lokation
Niveau: Begyndere og øvede